Ovo su znaci da vam je HITNO potreban odmor!

Pogledajte da li imate ove simptome, i da li se osećate na opisani način.

Kako se približava vreme godišnjih odmora, povećava se i obim posla.
Odlazak jednog kolege na isti, za nas znači više posla i manje slobodnog vremena za svakodnevne aktivnosti. To nas dovodi u situaciju da postajemo psihički i fizički iscrpljeni.

Ukoliko u svom ponašanju primećujete sledeće karakteristike, vreme je za zasluženi odmor!

Patite od nesanice ili povećane potrebe za snom– Čak i kada spavate više od 8h, imate osećaj da biste mogli da prespavate dan i osećate se hronično umornim ili čak depresivnim.
Stalno ste rasejani, razdražljivi i izgledate umorno, što navodi vaše poznanike i prijatelje da vam često upute pitanje da li ste zdravstveno u redu.
Pogledaj i ove vesti...
1 od 12
Pravite banalne greške na poslu– Hronični stres uzrokuje gubljenje sposobnosti da se fokusiramo na obaveze.
Imate osećaj da niste u stanju da locirate bol, jer vas naprosto sve boli. Leđa, glava, stomak, oči, a glavni razlog za takav subjektivni osećaj je činjenica da prilikom prolaska kroz stresne situacije, naše telo otpušta hemikalije koje pojačavaju osetljivost na bol.
 
Nemate volju za druženjem i samovoljno se izolujete od bliskih ljudi.

Usled pristiska gubite perspektivnu i ne pronalazite motivaciju za posao koji obavljate.

Ukoliko se pronalazite u navedenim stavkama, vreme je da pakujete svoje kofere.

Pošalji odgovor

Nećemo deliti tvoju email adresu.