Da li ste zadovoljni sobom?

Ako oklevate sa odgovorom, pravo je vreme za promene.

Najpre – šta u vama budi zadovoljstvo?

Ne postoji ispravan ili pogrešan odgovor, ali postoje univerzalni načini koji vam mogu pomoći da se već sutra osećate neuporedivo bolje.

Vaše sutra zavisi jedino od vašeg danas. Zato, počnite:

  1. Sagledajte svoje ciljeve i ostanite posvećeni i motivisani da ih ostvarite.

Ne zaboravljajte da su pozitivne promene itekako moguće, a posvećenost je neophodna kako biste postali bolja verzija sebe.

  1. Okružite se ljudima kojima je stalo do vas, a ne do vašeg uspeha.

Prepoznaćete ih po tome što vas žele kraj sebe i kada ste tužni, ljuti ili nervozni.

  1. Barem jednom dnevno podsetite sebe na čemu ste sve zahvalni.

Ovo će vam pomoći da ostanete fokusirani i dobro raspoloženi bez obzira na dešavanja oko vas.

  1. Da biste pomogli drugima, najpre morate pomoći sebi, zato ne zaboravljajte da budete odgovorni prema sebi i svojim potrebama.

  2. Živite u sadašnjosti i ne dozvolite da previše vremena provodite misleći o budućnosti, a kamoli o prošlosti.

 

Pogledaj i ove vesti...
1 od 17
  1. Negujte strast prema dugoročnim ciljevima. Za razliku od dece, odrasli ljudi u stanju su da postave dugoročne ciljeve i u njima pronađu motivaciju.

 

  1. Naučite da oprostite. Ljutnja i bes škode samo vama, zato ih se oslobodite što pre je moguće.

 

  1. Svakodnevno pokušajte da postignete i održavate ravnotežu privatnog i profesionalnog života.

 

  1. Putujte više. Putovanja, bila ona jednodnevna ili daleka, menjaju nas i obogaćuju mnoštvom novih iskustava.

 

  1. Ohrabrite se da donositi odluke, to će razviti vaše samopouzdanje i pokazati vam da je dozvoljeno pogrešiti i moguće ispraviti svaku grešku.

 

  1. Radite na umrežavanju.

Umrežavanje nije samo poslovna veština, već je osnova vašeg opstanka i uživanja u društvu drugih ljudi i njihovim iskustvima.

 

    1. Ne prihvatajte ništa suviše lično.

Većina postupaka drugih ljudi nema mnogo veze sa vama (čak i kada vas se neposredno tiču), već sa njihovim potrebama, odlukama, a najčešće – samo sa njihovim trenutnim raspoloženjem.

Psihoterapija NIJE TABU TEMA

Pošalji odgovor

Nećemo deliti tvoju email adresu.