100 dana primenjujte ove savete i bićete neuporedivo srećniji i uspešniji (II DEO)

100 dana dovoljno je za krupne promene u vašem načinu razmišljanja, a vaša perspektiva na život uticaće na vaše raspoloženje, ali i na stvari koje vam se događaju. Zato - vredi pokušati:

Narednih 100 dana sledite ove savete, a nakon ovog perioda – nećete više ni želeti da problematizujete pitanje da li ste srećni. Jer – znaćete da jeste!

21. Pri svakom prelaženju na novu aktivnost postavite sebi pitanje – Je li ovo najbolja upotreba mog vremena u ovom trenutku?

22. Svakoga dana priuštite sebi 5 porcija povrća i 3 porcije voća

23. napravite nedeljni plan zdrave ishrane i dosledno ga se pridržavajte

24. Potrudite se da napravite 10 000 koraka dnevno

25. Pijte čašu vode na svakih sat vremena narednih 100 dana

26. Aktivno prepoznajte i beležite kvalitete svog partnera i članova svoje porodice

27. Svakoga dana preduzimajte barem 1 akciju koja će ojačati veze sa svim značajnim ljudima u vašem životu.

28. Svakoga dana povežite se sa nekom novom osobom iz svog okruženja.

Pogledaj i ove vesti...
1 od 43

29. Zbližite se sa nekim kome se divite.

30. Smirite se svaki put pre nego što odreagujete.

31. U narednih 100 dana nemojte nikome suditi.

32. Svakoga dana uradite nešto lepo za barem 1 osobu.

33. Počnite aktivno da slušate svoje sagovornike.

34. U narednih 100 dana nemojte se upoređivati ni sa kim.

35. Trudite se da najdobronamernije tumačite postupke i reči drugih ljudi.

36. Vežbajte najmanje 20 minuta dnevno.

Prvih 6 meseci veze otkrivaju hoćete li uspeti kao par!

Pošalji odgovor

Nećemo deliti tvoju email adresu.