Salata od cvekle i mlevenih oraha

Cvekla sadrži najveći broj minerala: kalijum, fosfor, kalcijum, magnezijum, gvožđe, fluor, cink, mangan, selen. Takođe, sadrži i vitamine grupe B, vitamine C, E, K.

Sastojci:

800 g barene cvekle

150 g mlevenih oraha

2 čena belog luka

so, biber

Pogledaj i ove vesti...

Neodoljiva SALATA SA ORASIMA

SALATA OD CVEKLE sa kiselim mlekom

1 od 4

mešavina začina (kari, korijander, šafran)

150 ml kisele pavlake

200 g crnog hleba

Priprema:

Cveklu narendati u posudu, dodati orahe, sitno isečen beli luk, so, biber, mešavinu začina i pavlaku. Salatu dobro promešati i servirati uz crni hleb.

Porcija za jedu osobu sadrži 740 kcal.

JUTARNJA SALATA

Pošalji odgovor

Nećemo deliti tvoju email adresu.