Iskreno: šta sve od navedenog imate u svojoj spavaćoj sobi?

Zamislite sliku idealne spavaće sobe. Kao iz časopica - prozračno, minimalistički, i mirisno.

A onda prizovite sliku spavaće sobe iz koje ste jutros izleteli!

Ima razlike, zar ne?

Ako želite da radite na svom raspoloženju, kvalitetu sna, motivaciji pri buđenju i energiji čitavog doma, odmah po povratku s posla proverite da li ove stvari imate u spavaćoj sobi, i potrudite se da im pronađete bolje i srećnije mesto:

  1. Računi i druga papirologija

Da biste stvorili sigurno utočište u kojem možete lako da zaspite, držite sve što je povezano sa poslom ili svakodnevnom birokratijom na stolu u drugoj sobi.

  1. Tehnologija

Pokušajte da svoju spavaću sobu učinite zonom bez ekrana.

Ako imate telefon ili tablet u spavaćoj sobi, pokušajte da ga koristite za postavku noćnog osvetljenja i kao izvor umirujuće, opuštajuće muzike.

  1. Nered na noćnom stočiću

Svi znamo koliko je malo nepažnje ili žurbe potrebno da mala površina noćnog stočića postane slika haosa.

Pogledaj i ove vesti...
1 od 2

Važno je da na dnevnom nivou budete nemilosrdni i uklonite sve što je nepotrebno sa njega.

  1. „Čudo” ispod kreveta

Prostor ispod kreveta trebalo bi da bude potpuno prazan.

Neki stručnjaci čak savetuju da i fioke ili kutije, koliko god pažljivo bile sređene, ne treba da se nalaze ispod vašeg kreveta u spavaćoj sobi.

5. Gomila odeće

Ako imate brzi početak dana, osećaćete se smirenije ako vas nakon buđenja sačeka samo pripremljena i ispeglana kombinacija za predstojeći dan, a ne i gomila na brzinu bačene garderobe čije je mesto – u korpi za prljav veš.

6. Knjige koje čekaju svoje vreme

Kraj kreveta bi trebalo da imate samo knjigu koju trenutno čitate.

Gomila rasklopljenih, oborenih, pa i izgužvanih knjiga kraj uzglavlja samo će vas činiti nervoznijima i podsećati na sve nedovršene poslove koji vas uporno čekaju iz dana u dan.

Poslednji trenutak za DETOKS garderobera!

 

Pošalji odgovor

Nećemo deliti tvoju email adresu.