Tri redovne navike koje će vam oporaviti NOKTE nakon nadogradnje

Ishrana je veoma bitna.

Nakon stavljanja nadogradnje i gel laka, ploča nokta trpi velika oštećenja.
Oporavak nokatne ploče je dugotrajan, a moguće su i infekcije.
Samo tri koraka kojamorate da sprovodite redovno su dovoljna kako bi se proces oporavka ubrzao.

1.Ukoliko morate, koristite lakove koji štite ploču i sprečavaju pucanja. Najbolji su oni koji imaju sastojke koji hrane nokat i kožu oko ploče.
Nikako ne skidajte zaniktice takod a dođe do krvanjenja.

Pogledaj i ove vesti...
1 od 4

2.Koristite hidrantne i hranljive kreme za ruke i zanoktice. Bitno je da ovo ponovite svakodnevno bar tri puta, specijalno zimi.
Redovno secite nokte, oštećeni delovi mogu da se pretvore u pukotine koje oštećuju kožu pod noktom.

3. Ishrana je vrlo bitna u oporavku vaših noktiju. Hrana prepuna omega 3 kiselina je obavezna. Jaja, lešnici, avokado, krompir, kikiriki i orasi su obavezni ako želite da ubrzate proces. Ukoliko ste alergični na neke ili sve sastojke, potražite zamenu u hrani koja je bogata biotinom. (vitamin H)

Pošalji odgovor

Nećemo deliti tvoju email adresu.