Da li ste probali JOGU ZA LICE?

Lice se sastoji od 57 mišića, koji su izuzetno aktivni.

Najčešće koristimo mišiće oko usana, a mišići lica počinju da se opuštaju nakon dvadesetpete godine života.

Vežbanjem mišića lica možete zategnuti kožu, a ova metoda potiče iz Vijetnama.

Pogledaj i ove vesti...
1 od 40

Vežbe izgledaju ovako: Napućite oba obraza, pa prebacujte vazduh iz jednog u drgui. Ponovite vežbu nekoliko puta.

Naredna vežba izgleda tako što uzdišete i zadržavate vazduh, a potom ga istisnete izgovarajući slovo O.

Zatim isplazite jezik koliko god možete i zadržite ga minut u tom položaju.
Podignite glavu kao plafonu, napućite usta kao da biste nekoga poljubili i ostanite minut u tom
položaju.

Pošalji odgovor

Nećemo deliti tvoju email adresu.