Da li znate šta je superijal joga?

Lebdeći položaji koji nas vraćaju u balans.

Vežbanje na svilenoj marami je blagotovorno po ceo organizam.

Svaki superijal položaj ima za cilj da se osećamo bolje. Posebno se preporučuje razdražljivim osobama ili osobama koje pate od nesanice.

Praktikovanje ovih položaja može pomoći osećaju olakšanja usled oslobađanja određenih neurotransmitera iz mozga, za koje stručnjaci kažu da ublažavaju simptome depresije, napetosti, PMS-a, naglih promena raspoloženja.

Pogledaj i ove vesti...
1 od 3

Vežbanje na svili sa praktikovanjem lebdećih i obrnutih položaja utiče na celokupan fiziološki sistem.

JOGA ZA LICE će vam obrisati bore!

Pošalji odgovor

Nećemo deliti tvoju email adresu.